فاصله زمانی بین سالهای ۱۸۸۰ و ۱۹۳۰ میلادی، بعنوان دوران اولیه بدنسازی شناخته میشود.
در واقع، بدنسازی(هنر نمایش زیبایی اندام) قبل از قرن
نوزدهم میلادی وجود خارجی نداشت، تا اینکه مردی به نام یوجین ساندو(که با لقب پدر
بدنسازی مدرن شناخته میشود) آن را پایه گذاری نمود.ساندو بعنوان پیشگام ورزش
بدنسازی شناخته میشود، زیرا اولین کسی بود که...